Hayatın çeşitli dönemlerinde karşılaştığımız sıkıntılar, stres, bunalım ve ruhsal daralmalar kişiyi manevi olarak zorlayabilir. Bu gibi anlarda, sıkıntıdan kurtulmak için okunacak dualar, hem kalbi rahatlatır hem de Allah’a olan teslimiyeti artırır.

Neden Dua Etmeliyiz?

Dua, müminin Allah’a olan bağlılığını güçlendiren, kalbi huzura kavuşturan en etkili ibadetlerden biridir. İnsanın hayatında karşılaştığı zorluklar ve sıkıntılar, ruhsal olarak zorlayıcı olabilir. Bu tür durumlarda, dua etmek, insanın içsel huzurunu bulmasına yardımcı olur.  Dua etmek, kişinin kendini yalnız hissettiği anlarda, Allah ile olan bağını güçlendirir. Bu manevi destek, insanlara moral ve motivasyon kaynağı olur.

Sıkıntıdan Kurtulmak İçin Okunacak Dualar

Hz. Yunus'un Duası (Zikir ve Tevbe Duası)

Arapçası:
لَا إِلَٰهَ إِلَّا أَنتَ سُبْحَانَكَ إِنِّي كُنتُ مِنَ الظَّالِمِينَ

Türkçe Okunuşu:
Lâ ilâhe illâ ente subhâneke innî kuntu minez-zâlimîn.

Anlamı:
Senden başka ilah yoktur. Sen her türlü noksandan uzaksın. Gerçekten ben zalimlerden oldum.

Özellikle daralan kalplere ferahlık, sıkıntıya düşenlere çıkış yolu sunar. Kur'an-ı Kerim'de, Enbiya Suresi 87. Ayet'te geçmektedir.

Sıkıntı ve Kederden Kurtulmak İçin Dua

Arapçası:
اللَّهُمَّ إِنِّي أَعُوذُ بِكَ مِنَ الْهَمِّ وَالْحَزَنِ، وَأَعُوذُ بِكَ مِنَ الْعَجْزِ وَالْكَسَلِ، وَأَعُوذُ بِكَ مِنَ الْجُبْنِ وَالْبُخْلِ، وَأَعُوذُ بِكَ مِنْ غَلَبَةِ الدَّيْنِ وَقَهْرِ الرِّجَالِ

Türkçe Okunuşu:
Allahumme innî eûzü bike minel-hemmi vel-hazen, ve eûzü bike minel-aczi vel-kesel, ve eûzü bike minel-cübni vel-buhl, ve eûzü bike min ğalebetid-deyni ve kahri’r-ricâl.

Anlamı:
Allah’ım! Keder ve hüzünden, acizlik ve tembellikten, korkaklık ve cimrilikten, borç yükü altında ezilmekten ve insanların baskısından Sana sığınırım.

Buhari ve Ebu Davud hadis kaynaklarında yer alır. Sıkıntı anında okunduğunda kalbe ferahlık verir.

Fetih Suresi’nin İlk Ayeti

Arapçası:
إِنَّا فَتَحْنَا لَكَ فَتْحًا مُّبِينًا

Türkçe Okunuşu:
İnnâ fetehnâ leke fethan mubînâ.

Anlamı:
Şüphesiz ki Biz sana apaçık bir fetih verdik.

Zorlukların kolaylığa dönüşmesi, yeni kapıların açılması için sabah ve akşam okunabilir.

Sıkıntı Anında Kısa ve Etkili Dua

Arapçası:
حَسْبُنَا اللَّهُ وَنِعْمَ الْوَكِيلُ

Türkçe Okunuşu:
Hasbunallahu ve ni’mel vekîl.

Anlamı:
Allah bize yeter. O ne güzel vekildir.

Sıkıntıdan Kurtulmak İçin Dua Tavsiyesi

Sıkıntıdan kurtulmak için dua etmek, ruh halimizi iyileştiren önemli bir adımdır. Sabah ve akşam ezanı sonrası bu dualardan en az biri okunmalı ve bu sayede günün her anında Allah’a yönelmek mümkündür. Dua öncesinde 3 defa salavat getirmek sünnettir ve bu, yapılan duanın makbul olmasını sağlar. Ayrıca Abdestli şekilde dua etmek huzuru artırır ve Allah’a daha samimi bir şekilde yaklaşmamıza yardımcı olur. Dualar, kalpten gelerek, içtenlikle yapılmalıdır; bu, ruhsal sıkıntılarımızdan arınmamıza katkı sağlar. Özellikle gece seher vakitleri dua için en uygun zamanlardır, bu zaman diliminde yapılan dualar, manevi huzuru artırır ve sıkıntılardan kurtulmamıza vesile olur.

Sıkıntıdan Kurtulmak İçin Hangi Dua Okunmalı?

İçinde bulunduğumuz sıkıntılardan kurtulmak için yapılacak dualar oldukça önemlidir. Bu bağlamda, Hz. Yunus’un duası “Lâ ilâhe illâ ente subhâneke innî kuntu minez-zâlimîn” en çok tavsiye edilen dualardandır. Bu dua, kişinin Allah’a yönelmesini ve sıkıntılarından kurtulmasını sağlamak için bir vesile olarak görülmektedir.

Hangi Vakitte Dua Etmek Daha Faziletlidir?

Dua etmek için en faziletli vakitlerden biri seher vaktidir; bu zaman dilimi, imsak öncesinde, sabah namazına yakın bir dönemde gerçekleşir. Yatsı sonrası da duaların kabulüne vesile olan önemli zamanlardandır. Müslümanlar, bu vakitlerde içtenlikle dua ederek Allah’a yönelmelidir. Cuma günü de duaların kabul olduğu özel bir gündür; bu nedenle, bu gün ve vakitlerde yapılan duaların fazileti büyüktür.

Dua Ederken Arapça Bilmek Şart mı?

Hayır, kalpten gelen Türkçe dualar da Allah katında makbuldür. Dua, kişinin niyeti ve samimiyetiyle ilgilidir; içten bir şekilde yapılan dualar her dilde değerlidir. Ancak, Kur’an’dan gelen duaların orijinaliyle okunması tavsiye edilir.